竟人们追求的是长生不老，是腾云驾雾和排山倒海的法力。了尘也一样，采气练丹才是他修道的根本，别说他没有练体法门，就是有，他也不屑一顾。铜皮铁骨又如何？

　　挡得住神兵一击？

　　他又不是天天要和人打架，要练体干嘛？

　　但现在的了尘好后悔，这昆吾的第一关分明就是要让他为以前的偏颇付出代价啊！

　　一步又一步，一步更比一步难。压力越来越重，现在不仅仅是骨骼不堪重负地咯咯直响了，连青筋也一根根爆露了出来。心脏疯狂地开始跳动，带动着全身的血液如有激流一般，奔腾不息。若不是了尘修道有成，经脉长期被灵气滋养，扩宽。恐怕早已经血管爆裂而死。

　　“古之真人，其寝不梦，其觉无忧，其食不甘，其息深深。真人之息以踵，众人之息以喉。”。凡人的呼吸都是通过鼻子和嘴，而修道的人一呼真炁到达脚后跟，一吸真炁入脑海，奇经八脉、十二正经贯通后，炁可以遍及全身，如今的了尘却发现自己连正常的呼吸都做不到了。

　　层层的重压，阻挡了每一次全身毛孔对灵气的每一次吞吐，随着台阶越来越高，被关闭的窍穴越来越多。原本悠长的气息，渐渐变得急促，饶是了尘努力平复，也难以控制被打乱的呼吸节奏。

　　现在的了尘只觉得脚步无比沉重，到最后颤抖的双腿上皮肤一寸寸裂开，血肉模糊间份外恐怖，脚步怎么也挪动不开了。满脸通红的了尘沉沉地长吸了一口气，一个大台阶遥遥在望。如果了尘估计不错，那个便是第一关的终点。

　　可当了尘刚刚吸完了气，便一阵头晕袭来，支持不住的体内气息交换，反推着气血一阵翻涌。了尘按压不住，双目一黑，便又一次被打落了山脚。

　　这么多天了，了尘上上下下，被打落山脚得都习惯了。只要能一次比一次前行得更远，了尘就有了无穷的动力和信心。

　　问道之途，艰难险阻本是意料之中。没有一次次地尝试的勇气，没有一次次失败的历练，哪儿来的心境如铁，道心似钢，百屈不绕间一路前行，走出来的何尝不就是“道“

　　了尘浑不在意的盘膝而坐，连伤口都不收拾一下，便沉沉入定去了。灵气依旧化雾而来，将了尘重重包裹.一树的鸟儿也没精打彩地停止了鸣叫，呆呆地看着一团白色云雾包裹间的了尘，青鸟脑袋歪了歪，突然扑棱着翅膀就向着山头飞去

　　不一会儿，青鸟竟然口衔着一串晶莹剔透的果子飞到了了尘头上，嘴巴一张，果子便砸在了了尘头上

　　好在了尘修为已深，不会那么容易走火入魔。云雾闪开，了尘站立而起，捧着果实对着树上的青鸟稽首一礼道:“福生无量天尊!了尘在此谢过。赠果之恩，必不敢忘“

　　青鸟啄了啄翅膀上的羽毛，直

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