孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
霸爱：果然各个是白痴 发表于 2019-05-07 04:56:232.物理护理
圣印至尊：第三千三百二十七章 八千年后 （完） 发表于 2020-05-27 23:44:05市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
女配她天生好命：192、全文完 发表于 1970-01-01 08:33:403.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
热夏：第56章 无价之宝 发表于 2021-11-20 14:28:554.睡觉前3~4小时不要运动
食仙：第6-157章 冥界的毁灭（大结局） 发表于 2017-12-08 20:08:27