1)130 外公授艺(二)钱澄海出山_我不是篮球之神
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  “轰”

  李翔感觉脑袋瞬间就b开来了,听君一话,胜读十年书!外公好像给他打开了一个新的世界,他之前从来没有从旁观的角度看过这些问题。

  果不其然,这人越老越妖,更何况外公这个年轻时候就被人称作“老狐狸”的狐狸,现在已经可以说是得道成仙了!

  接着,钱澄海让李翔拿着篮球来到球场,然后指点李翔道:

  “还有,我发现打比赛时,你的好多动作都是多余的,不够高效,甚至是有点儿太花哨了,不实用。

  就拿过人来说吧,其实过人要的就是是速度加节奏!

  若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的!前提是你的运球技术得过关。

  再一点,就是节奏!nb很多球星都是节奏大师,他们之所以能够在nb那个地方生存十几年,靠的就是他们那无敌的节奏。

  节奏在篮球比赛里是很重要的!它不仅可以影响突破,还可以决定命中率!比如变速、变向!这类的突破办法都很有用。

  如果是利用速度和反映的话,我建议你练一练交叉步。别小看这些基本功在实战中都是很有用的。

  还有就是关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧。”

  “乾坤大挪移??哈哈外公,你也看金庸的倚天屠龙记啊?”李翔哈哈大笑着打断了钱澄海道。

  钱澄海没好气的瞪了他一眼,然后继续说到:

  “臭小子,别插话,好好听我讲!别人想听老子还不给他讲呢,现在也就你有这面子了。

  咱们先说快速投篮,首先,用右手运球面对篮筐,找好你合适的投篮距离,跨下运球,运到左手后,再运到右手,不用跨下运。

  然后,球在你右手,还没拍下地的那瞬间,把右脚迈向右边一步,越大越好,但不要超过一步。顺手整个身连球一起往右边晃一下,快速地运到左手,这时候要注意,不要跨下运球,尽量把身子弯一点。

  这时候的脚步双脚同时向左后方45度,微微后退,这些动作必须非常熟练并且快速。

  最后,如果对手没有反应过来,那你的速度一定非常快了,就出手投篮。

  如果对手跟了上来,当球到了你的左手时,突然把腰挺起来,右手也配合左手装做投篮,注意,别碰到球,动作不要太大,省得别人怀疑。

  当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手,左脚向前迈大步,以便跨下运球,身体也往前倾,装做要突破得样字,左脚跨下运到左手,把整个身体再拉回来。

  这次是地二次骗了他,别急,再玩他一次。当这样回来后,简单地运到右手,然后跟上面的一样,右脚迈向右边一点,整个身向右边

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