的伤痕，青一道紫一道的，看上去像是被狠狠的虐待了。

　　杨霖叹了口气，从他决定走文武双全这条路的时候就意味着他将要面临更多的难题，走武打这条路不受伤怎么行呢。

　　洗完澡，他开始思索今天的收获了，虽然挨了这么多下，但是效果貌似不大，很多时候身体就没有移动的意识，有时候想到了可是身体跟不上。这就是问题。

　　每天晚上不管有多么的累，杨霖都坚持去自己的官网还有贴~吧里面逛一逛，看看有没有什么最新的消息。

　　贴~吧里面永远都是那么的热闹，一则消息刚刚出来就被其他帖子顶下去了。看了看被加为精华的帖子，都是最近杨霖的动态，比如昨天杨霖骑马受惊啦，或者是一些拍摄花絮。这些都引起了粉丝们的热烈讨论，杨霖换了一个马甲也加入了进去。

　　说起来，现在明星跟粉丝的互动还真不怎么强，杨霖对微~博的渴望也越来越大了，快要半年过去了，可是微~博的消息还是没有公布出来，都不知道新~浪在搞什么。

　　长夜漫漫，杨霖却不能够休息，背背台词，免得到时候拍摄起来忘词了。一边记着台词，一边翻着神雕的小说原著，杨霖两者相对比相结合起来，这样就能够达到事半功倍的效果了。

　　今天很早就收工了，不到晚上八点剧组就结束了今天的拍摄。看来张纪中还有于敏是想让演员们轻松一下。可是杨霖轻松不起来，明天就要开始拍武林大会的场面了，但是他现在还处在第一阶段，简单的拍摄都有问题，要是明天弄不好就只有找替身了。

　　杨霖的前进方向就是文戏与武戏并重，他可不想找个替身来。那么现在就只有一条道路了，那就是晚上使用一次系统的武术培训，然后明天看看能不能够用技能。

　　进入到系统里面，杨霖先看了看自己的积分，526分，涨了一点点。现在使用一次武术培训就要花费掉他300积分，杨霖觉得拍一次电视剧下来就把他前段时间储存的积分用光了，那得什么时候才能够才能够兑换出剧本之类的东西啊。杨霖觉得那些数字都是自己不能够接受的。

　　舍不得孩子套不住狼，杨霖没有半点犹豫的就进入了培训，他倒是想要看看这给他进行指导的到底是何方神圣。

　　出现在了一间练功房里面，杨霖环顾四周，发现自己处在了一栋古色古香的道场里面。当然这只是他的精神，他的**还在宾馆的床上面乖乖的躺着。

　　满怀期待的看着眼前的背影，杨霖有一种莫名的熟悉感，仿佛在那里面过这个背影。他心里正纳闷呢，那人就转过身子来了，赫然就是杨霖自己的样子！

　　“我是杨过，但是也是系统根据小说复制出来的人物，今天我要教你的就是玉女剑法还有美女拳法的精简版，好让你能够快速的通过拍摄。”

　　“玉女剑法是我们祖师奶奶所创立的，专门对付全真剑法。它剑招精妙凌厉，剑式轻柔灵动，使用时身形清雅潇洒，姿态飘飘若仙，带著三分飘逸风姿，以韵姿佳妙取胜。所以你要展现出飘渺的特点，这个是女子练的，所以很柔。而我们男子必须在柔中夹扎着阳刚，这样才能够达到制敌和拍摄的作用。”

　　杨霖跟着这个古装版的自己一遍又一遍打着拳，练着剑，时间就在这不知不觉中过去了。这仅仅代表着杨霖精神上面回了，但是身体还没有适应，明天就要先适应再拍摄了。

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