孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
快穿小妖精:别撩,反派黑化中:第860章 【番外:家庭综艺】 发表于 2023-02-08 00:00:002.物理护理
带着商城混西游:第五百八十一章 支援 发表于 2017-07-29 23:46:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
快穿:偏执反派在我怀里奶唧唧:第658章 番外(八) 发表于 2022-11-05 02:05:293.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
快穿脱离重生:74.遗产转赠,突然福布斯前几了 发表于 2020-08-31 00:03:584.睡觉前3~4小时不要运动
穿成豪门大叔的小娇受:58.第 58 章 发表于 2021-10-22 04:42:35