作用的东西就想着能不能普及起来。提升了几个档次阿_。
王辰有点诧异1没想到李承乾这货也在里面。，可惜脑子还是那么的不灵光，这都领悟不了李世民的意思。
不过也没管他王辰继续解释道。
“这四百米障碍可不是什么简单的东西它要求将土能奔跑、跳跃、攀越\支撑平衡和钻爬不仅要有爆发力_还要有耐力协调性、灵敏度浪。”
王辰刚说完，杜如晦就接上话了说道。
“没想到王兄弟弄这个东西还有这么多的门道在里面，好不愧是你
“杜老哥谬赞了___只不过借鉴了一些前辈的智慧。真的不值一提。”
说完这句的时候又是迎来了几人的一阵称赞说谦虚
王辰接下来继续说道。
“做这个专心致志。每一个障碍物的通过都是在挑战人体的极限，必都会带来巨太的隐患，很可能给自己留下终身的遗憾。”
_“通过这个我想让他们知道关键时刻必须勇敢果断”
“障碍训练中，最容易受伤的情况便是临近障碍物时心里产生恐惧。
“想过又不不想过步子开始收小,——身体突然僵硬各种机能下降，跑不动跳不起，勉强通过造成危险_________a_”
“相同的我们也是这样。”
“人生有多少情况开头觉得自己能行便太步向前但冲到半途突然弃。”
“我前面只会示范一遍并告诉他们通过这个个诀窍就在于凡事都要向前看不要往下看_”
“如果你向下看去。哪怕这个离地不远不高，但是___眼下去也是五丈深渊。”
“一切其实没有那么可怕唯____________需要恐惧的只是恐惧本身我们气喘旺旺地空跑完最后___百米米回望那些障碍时会发现他们也没有那么可怕再难再险1胶着牙丕都坚持下来了吗?”
“这么危险艰难的项且我们都拿下了。还会有我们克服不了的困难吗。”着一段坎坷越过壕沟后又现高墙顾不得身体的疲惫和疼痛”
“留在障碍物上的是有力的脚印和挥洒的汪水1_冲到的终点后回望，那些困难都已经被踩在脚下a__”
_随着王辰的话缓缓落下，几人都是沉默不语。
杜如晦还是率先的打破工这份沉浸。
“王兄弟阿今日真实受教了。如果不是年纪摆在这里我都想拜你为师了。”
“王兄弟阿我这有个不情之请，不知道，
说道最后连杜如晦都丕好意思了_o
_“杜老哥，咱们什么关系有话直说无妨__不必绕这么太的弯子。”
_王辰心里虽然已经猜到了杜如晦还有坐在马车里面的李世民都是想要这个四百米障碍的布局方法……但还是要确定_________不然自己猜错了就尼玛的尴尬了……旁边的长孙无忌还有房玄龄也是看向了杜如晦都是明白了
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