点头，虽然没有修炼过，但沐南羽的武学知识相当的丰富，苏暮说一遍，他就能理解。
“很好，蹲的不错！”
只见沐南羽一起一伏之间，充满律动，显然他已经掌握要领。
“我也来试试……”
徐宝儿迫不及待，也想展示一番。
“起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把这一寸距离的劲精确确了。越精确越好！”
徐宝儿要比沐南羽差些，不过也不错，毕竟她也未曾习武，也没有丰富的武学知识，第一次能扎成这样，已经很不错。
几分钟之后，苏暮对两人问道：“感觉怎么样？
只见沐南羽双腿打颤，额头上汗珠流淌，徐宝儿东倒西歪，已经坚持不住了。
“如果觉得头晕的话，就目视前方……”
两人眼前，是一片苍茫山脉，云雾缭绕。
“登高望远，能缓解疲劳……这也是国术中所说的凌空虚顶！人在纵马奔腾的时候，视野开阔，这样骑马也就不觉得累，你们现在就在骑马，所以目光一定要远视…
沐南羽越听越有道理，好像走进一个全新的世界，一个从未触碰过的世界。
“你们先扎马步，等什么时候我觉得有了效果，再继续往下，国术的修炼，需一步一个脚印，没有捷径可言，你们两个要做好心理准备！”
“不行了……快累死了……”徐宝儿支持不住了。
一屁股跌坐在地上，徐宝儿只感觉双腿不是自己的了，那是一个累，像是跑了几十里山路。
“不错，能坚持半个小时……”
徐宝儿第一次能扎半个小时的马步，让苏暮很满意，记得王超第一次也就十多分钟而已。
一旁，沐南羽还在坚持，虽汗流浃背，但却不动如山。
日子平静的像是一面镜子，波澜不惊，沐南羽与徐宝儿两人，每日除了扎马步，就是听李老头说龙蛇演义。
一边扎马步，一边听书，而今，两人一扎就是一天，完全没有任何难度。
苏暮专门让李老头为两人说龙蛇演义。
此时，龙蛇演义还未在道武馆中更新，这是提前给两人开小灶。
随着道武馆名气的扩散，被越来越多的人知晓，一拨拨的武者，从四面八方慕名而至，苏暮的真爱粉也直线飙升。
境界：通脉六重境。
功法：凡品武学游身八卦掌（出神入化）天级武学小无相功（第二层）国术八极拳（炉火纯青）
物品：《龙蛇演义》地级武学天罡童子功（未修炼）
更新：书剑恩仇录，四大名捕
真爱粉：6456
真爱粉丝值：34231点
任务：名扬大明（0/1）
看到已经到了五位数的粉丝值，苏暮这几天睡觉都是笑醒的，忽然有种千万富翁的感觉。
此时，已经是一个月之后，云岚镇因为道武馆是关系，发生了天翻地覆的变化，破败、脏乱已经被活力、蓬勃发展所取代。
作为始作俑者，苏暮可没有放过这个机会，从黑云山弄来的银子，一半用来了投资，另一半，翻修云岚宗。
云岚镇上的产业，现在大半都是云岚宗的，可以说现在苏暮一点也不用为资金为发愁。
“请宿主做好准备，黄金任务即将开启！”
“系统你说的黄金任务，可是上次说的那个黄金任务？”
“是的，当宿主真爱粉达到10000时，任务开启。”
苏暮有些好奇，究竟是什么任务，系统搞的还很神秘，到现在为止，已经通知了两次，“系统，究竟是什么任务？”
“无可奉告！”
“你牛掰！”
系统不说，苏暮也不再问，再问也是白问，多费口舌，只有真爱粉达到10000，才能知晓。
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