压，锻炼身体的柔韧性。
“……”陈十元听了李孝利的讲解，发现自己好难啊，平衡不好就罢了，现在柔韧不好的缺点也要暴露出来了。
“十元，你怎么不做啊？”李知恩在李孝利的帮助下，把身子往下压了很多，身体差不多和双腿合在一起了，李知恩脸上的脸色变化却不多，只是表情认真。不过，在看到一旁的陈十元后，表情瞬间就变了。
“我看你做就好了。”陈十元尴尬地笑了笑。
在柔韧这方面，女生普遍比男生好很多。就像李知恩，她也没有怎么锻炼过柔韧这方面，跳舞也不怎么行，但是柔韧度意外不错，不过陈十元明显没有这方面的天赋，虽然不至于是钢筋般的韧带，硬到不行，但和李知恩的差距还是很大。
“十元，我来帮你吧，你加油！”李知恩在李孝利的帮助下做了一会儿，身体舒展地差不多了，看到一旁坐着的陈十元局促地看着她和李孝利，便一脸笑意地朝陈十元说。
这个时候，李知恩没有考虑男女授受不亲的事情，可能是单纯的恶作剧的心理占了上风，也又可能是因为陈十元不让她反感，甚至……
“不好吧？”陈十元还在拒绝着。
“十元你先做一下嘛，我不会很用力的。”李知恩笑嘻嘻地安慰着陈十元。
“放心，知恩有分寸的。”李孝利在一旁，没有告诉李知恩某些事情，她相信李知恩心里是清楚的。而且，二十多岁的年纪，不正是好时光吗？
听李孝利也这样说，陈十元也没好再拒绝，将身体往下压了压，背躬了下去，随后就感受到了后背上有了重量——李知恩用手按着陈十元的肩膀，左腿腿的膝盖顶上陈十元的后背。
“要断了！”陈十元感受到了热烈的疼痛，双腿里面在拉着，很疼，感觉要断了，但是压了一会儿又没那么痛了。
“十元慢慢来。”李孝利再一旁笑盈盈地看着两人亲密的接触，还在一旁说着陈十元的风凉话。
“我会很小心的，你不用担心。”李知恩也安慰着陈十元。
所以，李知恩的小心就是让陈十元在她的身下疼痛了十分钟，痛呼了八分钟。
“哈哈哈~十元你怎么忍不住痛呢？”李孝利看陈十元因为痛叫得很欢，笑得前仰后合，现在的陈十元和她刚见到陈十元的时候差别太大了，刚见到的时候还是个高冷的孩子，现在……陈十元那高冷的牌子已经被揭下来了。
陈十元这个时候已经被李知恩放开了，如果李知恩不主动放开，他还反抗不了。
“对啊，十元。”李知恩也点头。
陈十元躺在了垫子上，听到两人调侃他，也不知道该说些什么。
忍痛这件事情，每个人都不一样。
反正陈十元是忍不了痛的，痛就会说出口，或者表现出来，可不会像什么钢铁战士一样，牙碎了还往肚子里咽。
“就是……痛啊。”陈十元讪笑着。
然后，李知恩和李孝利又是一阵大笑。
对于李知恩来说，这像是一次新的体验，对于陈十元的新认识。陈十元在她心里的形象又丰富了很多，变得更加生动了些。
帅还是帅的，只是变得温暖了一些。
更让人不那么觉得距离遥远了。
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