体代谢率极高，同等身高体重，吃得更多、饿得更快，一顿不吃饿成狗。
在生产力落后的古代，这就意味着生存能力降低，饥荒最先被淘汰选手，所以贪吃是负面特质。
但反过来看，如果能吃饱肚子，机体代谢率极高反而能成为一个正向BUFF。
因为这意味着肌肉供能更足，训练能承受普通人好几倍的强度，同时累了恢复更快，伤口愈合也快，等同于训练效果大提升。
相当于一条‘肌耐力+50%、训练反馈+100%、恢复速度+200%’的加成。
而且体现在面板上，还有一条持续一周保持饱腹状态时力量+1、生命力+10的加成。
冯道夫的饱腹状态早就已经常驻。
只要让他吃饱肚子，靠着代谢极高的天赋，就算是相同的力量水平，他一个人也能顶三个用！
累了就歇息一会，眨一眨眼眯一下，然后用蘸了冷水的湿毛巾擦擦眼脸，就仿佛把前半天的劳累全都抖落掉了，像一匝一匝拧紧了发条的座钟。
冯道夫精神抖擞的继续干，把工具、材料和淬火桶都准备好。
考虑到难度和农具需求问题，他准备用油淬。
油淬温度降得慢，相对会温和很多。
水只能烧到100度左右，所以对于七八百度的高温来说水相当于是很冷的东西。
这个热胀冷缩如果刺激的太剧烈，超出承受上限就容易出事。
就像牛牛正热涨的时候，牛牛妈突然推开门，刺激太强，冷缩幅度剧烈，超出上限原地爆炸。
水淬就很考验操作。
操作的好韧性强度兼得，操作不好，转换点把握不住就会碎碎冰。
虽说可以加盐降低水的沸点，调整水的比热，但要求的技术和经验太高了，有着新手油，高手水的说法。
有的选的情况下，只是打一把农具，冯道夫选油淬，还可以防止金属氧化呢，毕竟水里也有少量氧。
穿上硬皮靴，围了件形似围裙的兽皮防护服，冯道夫做好防护工作就开始给炉子加热。
呼！
皮制鼓风机吹进氧气。
等炉温升高的过程，冯道夫边用脚踩着鼓风机，边用手把萨里的长柄镰刀拆开。
长柄放一旁，镰刀部分的表面清理干净，冯道夫观察了一下，材料是熟铁。
“我还以为会用铸铁脱碳钢，不过熟铁也在意料之中。”
毕竟只是块炼铁工艺。
生铁、熟铁、钢铁的区别就是在含碳量不同。
含碳量超过2％的铁叫生铁，低于0.05％的铁叫熟铁，含碳量在0.05％~2％之间的铁称为钢。
玩钢就是玩碳。
千分之一的细微不同，钢材的金属性能可能就天差地别。
冯道夫想着把长柄镰刀改进成钐刀，效率能达到小镰刀的六七倍，熟铁可以锻造延伸和淬火，生铁就不行，容易强化变碎片。
“但生铁冶炼技术
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